Подтверждено: это тот самый ингредиент, который эксперты и редакторы рекомендуют для сияющего цвета лица

Вы, вероятно, слышали о церамидах в уходе за кожей, но что они на самом деле делают? Проще говоря, я предпочитаю представлять церамиды как каркас, который удерживает клетки нашей кожи вместе. Без них не было бы кожного барьера, защищающего от внешних раздражителей и удерживающего влагу там, где она необходима. Церамиды естественным образом присутствуют в нашей коже, но их количество истощается с возрастом и другими факторами, поэтому разумно поддерживать их уровень с помощью очищающих средств, увлажняющих кремов, сывороток и тому подобного. Итак, учитывая их важнейшую роль для здоровья кожи, нам всем стоит включить в свой уход средства с церамидами. К счастью, их можно найти во всех видах средств по уходу за кожей, от доступных вариантов до более роскошных. Но сначала вот ваше полное руководство по керамидам в уходе за кожей.

Что такое церамиды?

Врач-косметолог, доктор Дэвид Джек, объясняет: «Церамиды составляют около 50% липидов в барьере кожи. Они играют структурную роль в поддержании целостности барьера кожи и её способности удерживать влагу. Функционально они действуют как «раствор» между омертвевшими клетками кожи в этом слое, ограничивая трансэпидермальную потерю воды и обеспечивая защиту от раздражителей, аллергенов и микробного вторжения, а также служат «пищей» для полезных бактерий кожи». «Уровень церамидов снижается с возрастом, под воздействием ультрафиолета и при воспалительных/сухих заболеваниях кожи, таких как экзема и псориаз, что приводит к нарушению барьера и обезвоживанию. Местное добавление церамидов в средства по уходу за кожей помогает восстановить липидный баланс в наружном слое кожи. Это, в свою очередь, способствует удержанию влаги и восстановлению барьера», — продолжает доктор Дэвид.

Какие типы церамидов лучше всего?

Доктор Дэвид объясняет: «Биологическая активность церамидов зависит от их молекулярного подтипа и структурного сходства с церамидами, обнаруженными в коже человека. Особенно важны церамид NP (ранее церамид 3) и церамид EOS (церамид 1). для поддержания кожного барьера и долгосрочного увлажнения кожи». Он добавляет: «Синтетические биоидентичные церамиды, как правило, более эквивалентны натуральным церамидам кожи, чем псевдоцерамиды растительного происхождения».

Кому следует использовать церамиды?

Консультант-дерматолог, профессор Фирас Аль-Ниами уверяет: «Церамиды подходят для всех типов кожи. Они естественным образом присутствуют в нашей коже и являются важнейшими компонентами здорового кожного барьера. Благодаря этому они подходят всем, включая людей с сухой, жирной или чувствительной кожей».

Каковы недостатки церамидов?

Профессор Аль-Ниами объясняет: «Церамиды, как правило, очень хорошо переносятся и имеют мало недостатков. Единственное ограничение заключается в том, что сами по себе они могут не обеспечить полного увлажнения или восстановления барьера. Для достижения наилучших результатов церамиды часто сочетают с другими ингредиентами, такими как жирные кислоты и холестерин, чтобы полностью поддержать кожный барьер».

12 лучших средств по уходу за кожей с церамидами

• Лучшее очищающее средство с церамидами:Доктор Очищающий бальзам David Jack Afterglow Ceramide Cleansing Balm
• Лучшая сыворотка с церамидами: Увлажняющая сыворотка Naturium Barrier Bounce Advanced Skin Hydrator Serum
• Лучший увлажняющий крем с церамидами: Обновляющий насыщенный крем Then I Met You
• Лучшая маска с церамидами: Коллагеновая маска Anua Rice 70 Glow
• Лучший крем для век с церамидами: Увлажняющая маска Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye 3

Лучшие очищающие средства с церамидами

Лучшие сыворотки с церамидами

Лучшие увлажняющие средства с церамидами

Лучшие маски с керамидами

Лучшие кремы для кожи вокруг глаз с церамидами

Лучшее масло для лица с церамидами

Почему нам доверяют?

В Who What Wear UK мы знаем, что красота не бывает универсальной. Наши редакторы за годы работы протестировали тысячи продуктов — от средств по уходу за кожей и макияжем до средств для волос и ногтей — и тесно сотрудничают с проверенными экспертами, включая дерматологов, визажистов и ведущих специалистов отрасли, чтобы гарантировать, что каждое руководство будет тщательно проработанным, инклюзивным и актуальным для вас. Мы делаем ставку на формулы, которые работают, будь то доступные фавориты или роскошные инвестиции. Наш выбор продуктов основан на ощутимых результатах, знаниях ингредиентов и на том, что мы действительно порекомендовали бы другу.